BREATHWORK

BRTT & TRB Sessie

BRTT en TRB zijn twee holistische methoden die gericht zijn op het loslaten van spanning, trauma en emoties die vastzitten in het lichaam.

BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) is een lichaamsgerichte benadering die werkt met het principe dat trauma's niet alleen mentaal,

maar ook fysiek in het lichaam worden opgeslagen, voornamelijk in spieren en bindweefsel.

TRB (Trauma Release Breathwork) maakt gebruik van specifieke ademhalingstechnieken om het zenuwstelsel te kalmeren
en emotionele blokkades te doorbreken.

Beide methoden zijn er om het lichaam te helpen bij het loslaten van spanning en het herstellen van een staat van rust.
Ze vormen samen een krachtige combinatie voor heling, bewustwording en ontspanning.

Er wordt altijd afgelsloten met Energie- & Soundhealing om te landen en weer helemaal in het hier en nu te zakken.

Voor meer informatie en of vragen, mag je mij altijd contacten

TRB BRTT * Healing Groningen * Klankschalen sessie Groningen * Breathwork Groningen * Energetische healing Noord-Nederland * Trans reis begeleiding * Klankbad Groningen * Bewustzijnswerk Groningen * Multidemensionaal * quantum * Kundalini * Klankschalen * trancereis

Breathwork helpt bij:

Wat kan je verwachten:

✦ Je voelt je geaard

✦ Emoties die 'vastzitten' (verdriet, boosheid, angst)

✦ Chronische spanning in je lijf

✦ Het gevoel 'niks te voelen' of afgesloten te zijn

✦ Patronen die je wilt doorbreken

✦ Behoefte aan helderheid of doorbraak

Het is geen ontspanningsoefening.

Het kan best intens zijn. Maar het werkt, en snel.

Hoe voelt het?

Tijdens een breathwork sessie ga je langere tijd op een bepaalde manier ademen.

Dit kan verschillende dingen oproepen:

✦ Tintelingen in handen of mond

✦ Emoties die naar boven komen (huilen, lachen, boos worden)

✦ Fysieke sensaties of spanning die oplost

✦ Inzichten of beelden

✦ Diepe ontspanning na afloop

Je wordt de hele tijd begeleid.

Als het te veel wordt, pas ik het tempo aan of stop je.

Je hebt altijd de controle

Breathwork is geschikt voor mensen die:

* Klaar zijn om dieper te gaan

* Vastzittende emoties willen loslaten

* Een doorbraak willen in patronen of gevoelens

* Ervaring hebben met lichaamsgericht werk (yoga, meditatie, therapie)

Niet geschikt bij:

* Zwangerschap

* Ernstige hart- of longproblemen

* Epilepsie

* Acute psychische crisis

Twijfel je? Neem eerst even contact op.

Praktisch

* Duur: 180 minuten

* Investering individueel: €185,-

* Locatie: Groningen

* Voorbereiding: Eet niet vlak ervoor, draag losse kleding

Een sessie boeken

Via e-mail of telefoon
Stuur me een berichtje met je voorkeur voor datum/tijd en type sessie

Page updated

Google Sites

Report abuse